一，对生活负责

制定时间表计划你的日常工作。每个人每天都有自己的任务集。它包括打扫房间或刷牙的小杂务，想一想你白天需要做什么，并标出最重要的。使用此列表可以保持井井有条，并以更负责任的方式利用时间。

做你同意做的事。无论是生活还是工作，行动都是责任的重要组成部分。兑现你的诺言。当你信守诺言时，其他人也就开始相信你说的话。守时很重要。当你说你会出现的时候就出现。经常迟到会使你看起来不可靠。

你不必同意所有请求。如果你被要求处理一个你无法处理的大项目，那么最好还是不要同意。承担最多的工作是一件非常负责任的事情。

通过远离不必要的东西来练习自我控制。每个人都想要生活中有趣的事情，但有时它们不是正确的事情。商店里那双花哨的新鞋看起来不错，但问自己是否真的需要它。自我控制还涉及做出积极的选择来避免麻烦。

自律，以度过你的琐事。在工作和杂事都是最重要的。提醒自己，一旦完成工作，分散注意力的地方仍然存在。这是社交媒体时代的挑战。考虑关闭手机并将其放在一边，这样你就不会在忙碌时检查状态更新。

二，对他人负责

在讲话或采取行动之前，要想想后果。错误的决定通常会导致很多新问题。很多时候，你可以通过在进行操作之前先考虑要做什么来避免这些问题。不负责任的人常常在没有意识到自己如何影响他人的情况下采取行动。通过思考，你可以自己做出更好的决策。

如果你想帮助他人，请写下利弊清单。描述你做出选择时可能发生的好结果和坏结果。花点时间回顾一下你的发言或所做的事情，尤其是在做出艰难决定之后。大多数决定都会影响其他人，因此要对你的选择负责。考虑什么是对的，什么是错的，以及下次你可以做些什么。用学到的东西变得更明智，更负责任。

如果你伤害了某人，请考虑为什么他们会以这种方式做出反应。倾听并道歉，以使事情变得更好。

寻找解决问题的方法，而不是责怪他人。不要试图找出是谁对一个问题负责，而是要负责并找到改善情况的方法。如果是你的错，请先道歉，然后找到一种方法来改善它。问题会发生，但是什么也不做通常会使它们变得更糟。

控制你的反应，并尝试避免与他人为难。深吸一口气，考虑下一步该怎么做。人身攻击似乎很幼稚，无济于事。

三，建立长期责任感

通过树立榜样，成为榜样。榜样是别人可以仰望的人。要成为榜样，在任何情况下都要努力做到最好。要友善。想一想在其他人观看时你最喜欢的运动员，音乐家或超级英雄会做什么。做一个你希望别人看待你的人。

尊重他人是一个很好的例子。不要在公共场所尖叫或起誓，包括那些似乎被排除在外的人，以及当你与年幼的兄弟姐妹或孩子在一起时，成为榜样非常重要。借此机会照顾他们，并向他们展示如何表现。这是一项很大的责任，但经常会与他人取得很多分。

承担家务活而不被要求做。如果你想表现责任，那就出去抓住它，而不是等待它来找你。付出额外的努力来表明你在乎他人。借此机会向人们表明你知道需要做什么，并且愿意在没有别人告诉你的情况下去做。

接受无法改变的问题和决定。当出现问题时，有时你别无选择，只能坚持不懈。接受负面评价很困难，但是在你履行责任时有可能做到。当你无法更改某些内容时，与之抗争往往会产生新的问题并使旧的问题变得更糟。尽力继续前进，找到替代方案。

一旦说了话或做了点什么，通常就无法收回。充分利用糟糕的情况，但要保持积极向上，并继续寻找更好的方法。

当有人对你说不，不要强迫他们改变主意。这种压力会使他们感到不舒服，并认为你不尊重他们的决定还不成熟。

你可以更改一些决定。例如，你可以尝试通过表明责任来说服父母让你处理宠物。根据你的判断来确定如何采取行动。

尽可能坚持长期承诺。责任不断，例如加入俱乐部或照料宠物。起初看起来很容易的责任随着时间的流逝而变得越来越困难。如果你有奉献精神，请坚持执行任务。最初的热情消退后，请全神贯注于此